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Der Erfiner des Trampolins und sein Känguru

Buchempfehlung - der Erfinder des TrampolinsViele Trampolinspringer kennen die Geschichte von George Nissen bestimmt noch nicht. Wie er auf die Idee gekommen ist ein Trampolin zu bauen, eine Erfindung die Spiel und Spaß in der Freizeit bietet aber es auch zur Olympischen Disziplin geschafft hat. In dem Buch:

My Father’s Dream of an Olympic Trampoline

beschreibt die Tochter des Erfinders die Geschichte der Ursprünge des Trampolins. Um seine Trampoline besser zu verkaufen hat sich George Nissen auch ein Känguru organisiert und ist damit auf seinem Trampolin gesprungen. Auf dem Bild sieht man ihn und das Känguru synchron springen auf dem Trampolin. Was auf dem Bild nicht zu sehen ist, ist dass es stundenlange Übung gebraucht hatt bis dieses Bild gemacht werden konnte. Immer wenn Nissen beim Springen zu nah zum Känguru kam hat das Känguru ihn getreten. Deshalb sind die beiden auf dem Bild auch so weit auseinander.
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So trainiert die Nationalmannschaft

Körperbeherrschung in der Schwerelosigkeit, für die Trampolin Nationalmannschaft und besonders für den Nachwuchs heißt das viel trainieren. Besonders die Körperspannung ist wichtig. Unter anderem werden im Training dafür auch Ballett Übungen verwendet. Neben dem eigentlichen Springen werden viele Übungen auf dem Boden durchgeführt.

Aber nicht nur Krafttraining sondern auch die Theorie ist wichtig. Worauf kommt es bei den einzelnen Sprüngen bei der Wettkampfwertung an. Zusätzliche Herausforderungen kommen dadurch hinzu das die Trampolin-Profis trotz täglichem Training auch noch zur Schule oder zur Arbeit müssen. Nach spezial Trainingsseminaren müssen die Nachwuchs Turner den Schulstoff nachholen. Und immer daran denken, auf dem Trampolin immer die Kontrolle behalten, lächeln und weiter Atmen.

Genial: Höhlen Trampolinspringen

Bounce Below Hölen Trampoline

Bildquelle: bouncebelow.net

In England gibt es jetzt das erste riesen Höhlen Trampolin Erlebnis. Die gigantischen Netze wurden in der Höhle mit Kilometerlangen Seilen befestigt. War bestimmt nicht einfach gewesen beim Anbringen den Überblick zu behalten. Das ganze befindet sich in einem Nationalpark in Wales (Ort auf der Karte).

In der 111 Meter hohen Höhle sind 3 Sprungnetze angebracht welche durch Netzröhren und Rutschen miteinander verbunden sind. Wie es sich bei jedem Höhlenerlebnis gehört muss man sich natürlich Sicherheitskleidung anziehen. Das bedeutet fürs Trampolinspringen ein Orangen Overall und ein Helm. Preislich ist es eigentlich relativ günstig. Angeblich kostet es für eine Stunde nur ca. 25 Euro. Wer sowieso ein Urlaub in Wales geplant hat sollte sich den Spaß nicht entgehen lassen.
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Trampolin Bundesliga 2014

Die Trampolin Bundesliga ist seit dem 1. Mai im vollen Gange. Sie wird wie immer vom Deutschen Turner-Bund ausgerichtet, ihr Ziel ist die Ermittlung des deutschen Vereinsmeisters. Seit 1973 messen die besten Männer und Frauen aus den leistungsstärksten Vereinen Deutschlands in der Trampolin Bundesliga ihr Können. Auch im Jahr 2014 finden erneut Wettkämpfe in der Trampolin Bundesliga statt, elf Mannschaften kämpfen in diesem Jahr um den Titel.
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Trampolin-EM 2014 in Portugal

Alle zwei Jahre trägt der Union Européenne de Gymnastique (UEG) die Europameisterschaft (EM) im Trampolinturnen aus. Der Gastgeber der Trampolin-EM 2014 war Guimarães in Portugal. Vom 7. bis 12. April maßen sich die Elite Europas und ihre Junioren in den Disziplinen Trampolin, Doppel-Mini-Trampolin und Tumbling. An der 24. Europameisterschaft nahmen über 400 Sportler aus 27 Nationen teil, die Deutschen konnten sich leider keine Medaillen sichern.

Die Disziplinen

Bei einer Europameisterschaft stehen vier verschiedene Disziplinen auf dem Programm. Dazu gehört das gewöhnliche Trampolin, das Synchron-Springen, das Doppel-Mini-Trampolin und das Tumbling. Weiterlesen ‘Trampolin-EM 2014 in Portugal’ »

Hudora Trampolin Frühlingsaktion 2014

Soeben habe ich den aktuellen Hudora Newsletter bekommen. Es gibt eine Frühjahrsaktion bei der es zu jedem 305 cm Gartentrampolin die Leiter kostenlos dazu gibt. Wer also in der nähe von Remscheid wohnt kann direkt bei Hudora vorbeifahren und vom Angebot gebrauch machen. Weitere Infos dazu gibts im Newsletter von Hudora (hier).

Power Trampolin bei Wetten Dass

Trampolin mit GriffKürzlich wurden bei Wetten Dass so genannte Power Trampoline vorgestellt. Die Frage ist nun ob diese Trampoline in Hinsicht auf die Trainingseffizienz besser sind als “normale” Trampoline. Zunächst einmal sollten wir analysieren, was der Unterschied zwischen einem normalen Trampolin, welches ja manchmal auch über eine Haltestange verfügt, und dem Power Trampolin ist? Ein normales Trampolin kennt vom Aufbau vermutlich jeder. Der Aufbau eines Power Trampolin kann hingegen Fragen aufwerfen, wenn man dieses noch nie gesehen hat.

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Germanys Next Topmodels – auf dem Trampolin

Diese Woche trauten sich die Schönheiten von Germanys Next Topmodel auf ein Trampolin, das hoch auf einem Dach zwischen den Wolkenkratzern Los Angeles stand. Ohne Sicherheitsnetz sprangen die Mädchen auf dem Trampolin und zeigten sich in eleganten Posen, um ein Gefühl der Leichtigkeit und Eleganz auf den Fotos zu vermitteln. Nicht nur Mut, sondern auch körperliche Fitness und Kondition musste die Kandidatinnen beweisen. Schnell bemerkte man bei dem Shooting, dass einige Mädchen mit der Aufgabe zu kämpfen hatten, denn das Trampolin forderte seinen Tribut.

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Trampboards – mehr Action auf dem Trampolin

Der Name Trampboard ist, wie man leicht erkennen kann, zusammengesetzt aus Trampolin und Board. Dieses Brett, das einem Wakeboard oder Snowboard ähnelt, wurde speziell für den Einsatz auf dem Trampolin entwickelt. Es bietet eine Menge Möglichkeiten für tolle Übungen auf dem Trampolin.

Mit dem Trampboard lassen sich auf einfache Weise effektive Trockenübungen für Snowboarder und Wakeboarder umsetzen, bei denen das Verletzungsrisiko minimiert wird. Schwere Stürze auf der Eispiste und gefährliche Unfälle in hohem Wellengang lassen sich so auf einfache Weise vermeiden.

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Springen gegen Stress

Mittlerweile gehört Stress für viele zum Alltag. Doch der Dschungel aus Verpflichtungen, Termindruck und Hektik hat weitreichende Folgen: Stresshormone sorgen für Herzrasen, Kreislaufschwäche und Konzentrationsschwierigkeiten. Sport hilft, Stress abzubauen und die gesundheitlichen Schäden zu vermeiden. Eine gute Möglichkeit, sich auszutoben, ist Trampolinspringen.

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