Kinder-Garten-Trampolin ohne Federn

Springfree Trampolin R79 - Medium Round Ø 300 cm Reine Sprungfläche - entspricht Durchmesser 365 cm normaler Gartentrampoline

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Die meisten Kinder-Trampoline für den Garten verwenden Metallfedern um das Sprungtuch einzuspannen. Grundsätzlich war das eine gute Sache. Aber es gibt auch Nachteile. So können Metallfedern Anfangen zu rosten und zu quietschen. Zu dem ist bei Spiralfedern aus Metall eine Randabdeckung nötig. Von der Fläche des Gartentrampolins ist oft nur 70% die eigentliche Sprungfläche. Das Sprungtuch selbst ist ein elastisches Gewebe, da liegt die Frage nahe wieso man nicht auch für die Federn Gummibänder nutzt. Es gibt mehrere Outdoor Trampoline Varianten welche ohne normale Metall-Federn auskommen.

Ultrasport Gummiband Trampolin ohne Federn

Ultrasport Gartentrampolin, Outdoor Trampolin ohne Federn, Elastik Gummiband Sprungssystem, inkl. Sicherheitsnetz, Witterungsbeständig, bis 100kg

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Eine der günstigsten Trampoline ohne Federn gibt es von Ultrasport. Das Federlose Trampolin für den Garten nutzt innovative Gummibänder welche direkt am Sprungtuch angebracht sind. Die Kinder Trampoline mit Gummiseilfederung sind in zwei Größen wählbar, von 244cm Durchmesser welches bis maximal 100kg belastbar ist und 366cm Durchmesser welches bis 150kg belastbar ist. 100kg klingt nicht viel aber für Kinder bedeutet das eine schonend weiche Federung. Gummibänder federn wesentlich weicher als Federn aus Metall. Weiterlesen

Trampolin Bodenanker Sturm-Sicherung

JOERRES Verzinkt Bodenanker, 12-Zoll-J-Erdspieß Bauanker Nagel, Zeltnagel mit Meißelspitze am Ende,Trampolin Sicherung

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Ein Trampolin welches nicht Verankert ist kann durch einen Sturm komplett zerstört werden. Hinzu kommt dass ein fliegendes Gartentrampolin auch schaden bei Autos und Grundstück von Nachbarn verursachen kann. Hausratversicherung und Haftpflicht wollen oft einen Nachweis,  wie das Trampolin gegen Sturm gesichert wurde bevor sie für den Schaden anfkommen. Welche Bodenanker wurden benutzt und wurden diese sachgemäß angebracht. Natürlich kann man das Trampolin im Herbst abbauen werden aber trotzdem kann man von einem Sturm überrascht werden. Selbst im Sommer können Gewitter mit Sturmböhen das Trampolin zum gefährlichen Geschoss machen. Eine stabile Verankerung ist meist zu empfehlen. Steht das Trampolin in einem Garten welcher rundum Windgeschützt ist ist es womöglich nicht ganz so wichtig aber das weiß man erst 100% wenn ein starker Sturm vorbei ist. In Deutschland werden Stürme ja meist zuverlässig vorhergesagt. Es gibt also keine Ausrede, nicht mit einem Sturm gerechnet zu haben.

Wie sichert man ein Trampolin vor Sturm?

Trampolin Spiral Bodenverankerung Deluxe Erdanker Set mit verstellbarem Gurt 4 Bodenanker zur Sicherung bei Wind

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Bei den meisten Gartentrampolinen gibt es meist 2 große Angriffsflächen für Wind. Zum einen das Sicherheitsnetz welches Wind zwar zu einem gewissen Teil durchlässt aber dennoch wirkt es als Segel welches bei starkem Wind einer hoher Belastung. Ohne Verankerung kann das Trampolin umkippen oder weg geweht werden. Das abbauen des Sicherheitsnetzes kann helfen diese Windlast bei Sturm zu verringern. Dafür muss man nur das Sicherheitsnetz abnehmen.

Natürlich wirkt das Sprungtuch wie ein großes Segel. Bei starken Sturmböhen kann Wind unter das Trampolin gelangen und das Trampolin abheben lassen. Am schlimmsten ist es jedoch wenn das Trampolin umkippt und der Wind seitlich auf das Sprungtuch wehen kann. Deshalb ist es extrem wichtig durch Sturmanker das Umkippen des Gartentrampolins zu verhindern. Viele Trampolin-Sturm Befestigungssets bestehen aus Bodenankern und Abspanngurten.  Es gibt aber unterschiedliche Erdanker bzw. Heringe mit und ohne Spanngurten. Weiterlesen

Gartentrampolin mit Gummiseil-Federung

Kinetic Sports Federloses Trampolin 'Bungee Safety Elite' für Kinder und Erwachsene, TÜV GS-geprüft, Designed in Germany, Premium Gartentrampolin mit AirMAXX Technologie

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Trampoline für den Garten ohne Metall-Federn gab es bis vor kurzem kaum. Fast alle Gartentrampoline benutzen Stahlfedern. Diese federn meist härter als Gummibänder und können mit der Zeit auch zu quietschen beginnen. Wer ein Outdoor-Trampolin mit sanfter Federung und ohne quietschen kann jetzt ein Trampolin mit Seilsystem Gummifederung wählen. Ein Trampolin Hersteller der Gartentrampoline mit Gummibandfederung anbietet ist Kinetic Sports. Weiterlesen

Kinder Fußballtore für den Garten im Test

Racetex 2er Fußballtor Kinder Set - Fußball Tore inkl nützlicher Tasche zum Transportieren - Fussballtore für den Garten oder Park

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Wer kennt das nicht. Kinder wollen im Garten, am Badesee, am Strand oder auf der Spielstraße Fußball spielen, aber ein Tor fehlt, am besten bräucht man zwei. Dann wird irgendwie ein Tor mit Steinen, Stöcken, oder sonst wie ein Fußballtor abgesteckt aber das kann schon zu streitereien führen. Außerdem fliegt der Fußball beim Schuss aufs Tor dann sonst wie weit. Ein Kinder-Fußballtor für den Garten wäre also super. Man muss sich jedoch entscheiden ob man eher ein leichtes Pop-Up-Fußballtor möchte oder doch etwas stabiles. Stabile Tore haben meist auch eine Torwand dabei. Zum Training kann ein Fußball-Trampolin interessant sein, welches den Ball gleich wieder zurück spielt. Weiterlesen

8 Vorteile von Trampolinen für die Entwicklung von Kindern

HUDORA Fantastic Complete Trampolin Gartentrampolin, mit Sicherheitsnetz, 300 cm - kinder

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Natürlich bin ich hier etwas voreingenommen da ich ein Trampolin Fan bin. Die meisten Kinder sind begeisterte Trampolinspringer und das ist, meiner Meinung nach, auch gut so. In Zeiten von zu viel verblödendem Fernsehen, Video-Spielen und immer weniger Schulsport ist Bewegung an der frischen Luft extrem wichtig. Um so besser, wenn man Kinder nicht zwingen muss an dir frische Luft zu gehen oder sich etwas zu bewegen.

Ich glaube Trampoline haben einen sehr guten Einfluss auf die kindliche Entwicklung. Leider gibt es meines Wissens nach noch keine Studien bei denen Trampolin-Kinder und nicht-Trampolin-Kinder verglichen haben. Das stellt sich auch schwierig dar. Ich kenne jedoch mindestens eine Ergotherapeutin welche ein Gartentrampolin benutzt um Kinder mit verspäteter Bewegungs- und Koordinationsfähigkeiten zu behandeln.

Nun, basierend auf meiner eigenen Erfahrung und Beobachtung einige Vorteile von Trampolinen.

  • Muskeln werden gestärkt: Das Springen auf dem Trampolin erfordert nicht nur Beinmuskulatur sondern auch die Fußmuskulatur und sehr wichtige Bauch und Rücken Stabilisierungsmuskulatur. Potentiell kann das Trampolinspringen Haltungsschäden und Rückenproblemen entgegenwirken.
  • Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt: Wie oft spielen Kinder heutzutage noch fangen? Wie viel laufen Kinder überhaupt noch? Neben TV und PC-Spielen gibt es für draußen diverse auf Rollen basierte Spielgeräte. Kinder steigen meist vom Kinderbuggy aufs Laufrad um, dann auf Tretroller und Skateboard oder Kinderfahrrad. Selbst Kinderschuhe bieten Fersenroller an. Auf dem Trampolin kommt dagegen das Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung.
  • Gleichgewicht: Viele Kinder haben mangels Übung Probleme ihr Gleichgewicht zu halten. Früher wurde über Stock und Stein balanciert und gesprungen und auf Bäume geklettert. Vermutlich ist der nächste große Trend „Yoga für Kinder“ weil sie sonst gleich umfallen wenn sie nicht auf dem Beton oder Asphalt stehen. Trampoline erfordern sehr viel Gleichgewichtssinn. Je mehr unterschiedliche Übungen auf dem Trampolin gelernt werden, desto besser wird der Gleichgewichtssinn, dauerhaft.
  • Soziale Fähigkeiten: Selten springt ein Kind allein auf dem Trampolin obwohl es aus Sicherheitsgründen besser wäre. Das Spielen mit anderen und Kompromisse machen, wer wie lang oder oft auf dem Trampolin springen darf und welches Trampolinspiel gespielt wird führt zu besseren sozialen Fähigkeiten. Auch zu sehen, dass manche Kinder bestimmte Sprünge besser oder schlechter können führt zu einem besseren Selbstbild.
  • Selbstbewusstsein steigt: mit Zeit und Übung steigen die Trampolin-Fähigkeiten. Es werden mehr, höhere und kompliziertere Sprünge gelernt. Dadurch steigt die eigene Selbsteinschätzung nicht nur physisch sondern auch psychisch.  Kinder sehen das, dinge die einmal sehr gefährlich und schwer ausgesehen haben mit etwas Übung gar nicht so schwer sind.
  • Unabhängig das Leben meistern: Eltern schauen meist beim Trampolinspringen nur zu. Kinder müssen also ein Stück Selbstverantwortung ausüben. Die Eltern sind zwar da, falls mal was schief geht aber Kinder üben auf dem Trampolin auch ihre Unabhängigkeit.
  • Springen macht Glücklich: Der Leistungsdruck auf Kinder ist extrem hoch. Gut wenn Kinder nach der Schule ihr Adrenalin abbauen können. Durch das Springen werden bei vielen auch Glückshormone ausgeschüttet. Fernsehen und Videospiele lenken dagegen nur ab und können sogar den Stress erhöhen.
  • Keine Schlafprobleme mehr: Wer kennt es nicht, Kinder die nicht ins Bett möchten? Eine Runde Trampolinspringen auf dem Gartentrampolin und das zu Bett gehen wird viel einfacher, da die Kinder sich ausgiebig austoben konnten.
Kinetic Sports Trampolin Kinder Indoortrampolin Jumper 140 cm Randabdeckung Stangen gepolstert, Gummiseil-Federung Sicherheitsnetz

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Es gibt auch diverse Geschichten im Internet über Kinder mit Bewegungs- oder Atemwegsproblemen bei denen Trampoline zu wahre Wundern geführt haben sollen. Aber diese sind leider nur selten nachprüfbar und wenig Wissenschaftlich. Jeder der Kinder hat sollte ihnen mindestens einmal die Möglichkeit geben auf Trampolinen zu springen und kann sehen wie es ankommt. Oft gibt es bei einigen Schulfreunden ein Trampolin oder man kann mal eine Trampolinhalle besuchen.

Wichtig ist allerdings, dass das Trampolin hochwertig & sicher ist und das die Kinder über das richtige Verhalten und Gefahren beim Springen hingewiesen wurden.

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Was macht ein gutes Trampolin aus?

Springfree Trampolin R79 - Medium Round 300 cm Durchmesser Reine Sprungfläche

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Du möchtest ein qualitativ hochwertiges Trampolin kaufen für den niedrigsten möglichen Preis. Aber Qualität kostet halt. Es gibt Gartentrampoline die nur knapp unter 200 Euro kosten und Modelle die mehrere hundert Euro kosten. Worin unterscheiden sich solche Modelle? Worin unterscheidet sich ein Trampolin welches ein Jahr hält und eines welches viele Jahre Spaß bereitet. Wieso kann man auf billigen Trampolinen nur ein Meter hoch springen und auf hochwertigen zwei und mehr Meter hoch? Schauen wir uns die wichtigsten Merkmale eines guten Trampolins mal an:

Sprungkraft/ Federung

Springfree Trampolin R79 - Medium Round Ø 300 cm Reine Sprungfläche - Federung

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Die Federung ist natürlich der Wichtigste Faktor. Wieso? Was wäre ein Trampolin ohne Federung? Die meisten Trampoline auf dem Markt verwenden Metall-Spiralfedern. Es gibt jedoch auch Hersteller die versuchen andere Methoden zu verwenden. Gummiseile wurden auch schon probiert und sollen ein besonders sanftes springen ermöglichen. Allerdings sind sie nicht so stark und ausdauernd wie Federn, müssen also womöglich öfter ersetzt werden. Aus  den USA gibt es zudem eine neue Firma welche Trampoline ganz ohne Federn anbietet. Dabei wird die Sprungkraft primär durch das Sprungtuch geliefert welches jedoch zusätzlich von unten durch darunter liegende Fieberglas Flach-Federn gefedert wird. Das soll besonders sicher sein, besonders für Kleinkinder. Zudem wird keinerlei Sprungfläche durch Federn weggenommen. Bei Springfree (ohne Federn) Trampolinen hat mal also 100% Sprungfläche. Ein Trampolin mit 300cm Durchmesser hat also wirklich fast 300cm Sprungfläche. Für die selbe Sprungfläche würde man bei normalen Gartentrampolinen ein 360cm Durchmesser Trampolin kaufen.

In Sachen Preis-Leistung und Ausdauer kann mit Edelstahl-Federn nix mithalten. Die Sprungkraft ist am besten. Deshalb nutzen Wettkampftrampoline auch Spiralfedern. Übrigens werden für Wettkämpfe rechteckige Trampoline verwendet, da hier die Fläche größer ist als auch die Sprungkraft.

Feder ist aber nicht gleich Feder, die meisten Sprungfedern sind heutzutage aus Edelstahl, obwohl es hier auch Qualitätsunterschiede gibt. Worauf jedoch zu achten ist, ist die Länge. Es gibt kurze und lange Federn. Generell kann man sagen, je länger die Feder desto besser. Lange Trampolin-Federn erlauben die höchsten Sprünge. Zu dem gilt: je mehr Federn desto besser. Kurze Federn sind robuster, lassen allerdings auch nicht so hohe Sprünge zu. Leider ist es fast nie möglich kurze durch lange Federn zu ersetzen, da das Gestell und Sprungtuch entsprechend ausgelegt sind. Das nicht nur von der Größe, sondern Rahmen die für kurze Federn ausgelegt sind, sind auch meist weniger stabil da ja nicht so hohe Sprünge abgefangen werden müssen.

Kinetic Sports Trampolin Ultimate Pro 'Black Edition' für Kinder und Erwachsene - Randabdeckung

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Die meisten werden schon allein wegen dem Preis ein Gartentrampolin mit Metallfedern wählen. Ein Problem bei Trampolinen mit Metall-Sprungfedern ist, dass die Gefahr besteht auf die Federn zu fallen oder durch die Federn zu treten. Deshalb ist eine gut gepolsterte Randabdeckung extrem wichtig. Billig-Randabdeckungen gehen schnell kaputt und schützen nur unzureichend bei Stürzen auf den Randbereich.

Neben den Federn ist auch die Sprungmatte sehr wichtig. Sieht sie aus wie eine dünne Abdeckplane handelt es sich nicht um Qualität. Eine robuste, dicke, schwarze Sprungmatte verspricht mehr Sprungvergnügen über lange Zeit.

Sicherheit

HUDORA Fantastic Complete Trampolin Gartentrampolin, mit Sicherheitsnetz, 300 cm - Sicherheit

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Bei billig-Sportgeräten wird oft an der Sicherheit gespart. So auch bei Trampolinen. Kinder springen gern mit ihren Freunden auf dem Trampolin herum und kommen dann früher oder Später auch an den Rand und können sich dort an den Federn verletzen. Die Randabdeckung haben wir ja schon besprochen. Eine bessere Polsterung und robuste UV-Stabile Materialien kosten halt mehr als billig-Kunststoffgewebe die schnell reißen. Aber auch gute Federn welche keinen scharfkantigen hacken sondern einen fast runden Hacken haben helfen Verletzungen zu vermeiden.

Jedes Jahr passieren viele Unfälle auf Trampolinen (wie auch beim Radfahren, Skaten, etc.). Viele Unfälle lassen sich jedoch vermeiden. Eigentlich sollten Trampoline immer nur von einer Person gleichzeitig verwendet werden. Befinden sich zwei oder mehr Kinder auf dem Trampolin steigt die Unfallgefahr exponentiell an.

Kinetic Sports Trampolin Ultimate Pro Black Edition für Kinder und Erwachsene - Sicherheitsnetz

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Neben der Randabdeckung ist ein stabiles Sicherheitsnetz extrem wichtig um zu verhindern, dass jemand aus versehen vom Trampolin springt. Optimal ist es, wenn das Sicherheitsnetz auch verhindert, dass jemand auf den Rand springen kann. Die große Gefahr bei billig-Modellen besteht hier nicht nach dem Kauf sondern nach ein bis zwei Jahren. Einfache Kunststoffnetze werden mit der Zeit durch UV-Strahlung zersetzt und werden brüchig. Bei teuren UV-Stabilen Materialien dauert das länger passiert jedoch auch mit der Zeit. Es kann also vorkommen, dass das Schnäppchen Trampolin Sicherheitsnetz nach einem Jahr so viel Schutz bietet wie dünnes Pergamentpapier.

Neben dem Netz ist auch wichtig das die Halterungen welche das Netz hochhalten nicht zu Unfällen führen können. Gute Polsterungen sind hier auch sehr wichtig.

Trampolin Rahmen

Der Rahmen des Gartentrampolins ist eines der wichtigsten Elemente obwohl es von vielen Erstkäufern als nebensächlich angesehen wird. Zum einen ist das Material wichtig damit es bei Wind und Wetter lange rostfrei bleibt. Natürlich muss es auch stabil genug sein um die Kräfte herum springender Personen auszuhalten ohne sich groß zu bewegen oder zu verformen. Dünnwandige Röhren lassen sich überm Knie verformen und tun dies beim Auf- und Abbau fast schon von ganz allein. Je dicker und stabiler desto besser. Aber auch die Form ist wichtig. Wenn etwas größere Kinder mal oben gegen das Sicherheitsnetz springen kann es bei billig-Trampolinmodellen passieren dass es umfällt. Eine nach außen geformte U-förmige Standbeine sind hier zu empfehlen. Auch auf die Höhe und Verbindungsstellen sollte geachtet werden, machen Sie ein guten Eindruck?

Leider gibt es nur wenige ausführlichen Tests der Stiftung Warentest für Trampoline, aber es gibt Tüv und GS-Geprüfte Gartentrampolinmodelle welche mehr Qualität versprechen als Billigmodelle.

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Trampolinturnen Jahresausblick – Olympia Vorbereitung

Auf der Suche nach Neuigkeiten zum Trampolinturnen habe ich mich auf der Website des Deutschen Turnerbundes umgesehen und dabei einen interessanten Artikel entdeckt. Der Trampolin-Cheftrainer Michael Kuhn schreibt darin über die anstehenden Wettkämpfe und die Aussichten deutscher Turner bei der Qualifikation für die Olympischen Spiele 2016 in Rio.

Die WM in Odense entscheidet über die Teilnahme an Olympia

Das größte Ereignis für Turner und Fans wie mich sind dieses Jahr die Weltmeisterschaften im dänischen Odense. Vom 25. bis zum 30. November geht es aber nicht nur um den WM-Titel: Die besten Turner können hier schon ihr Ticket für Olympia lösen. Alle Einzel-Finalisten sind direkt für die Spiele qualifiziert, die nachfolgenden 12 Turner erhalten im April 2016 noch eine Chance.

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Der Erfiner des Trampolins und sein Känguru

Buchempfehlung - der Erfinder des TrampolinsViele Trampolinspringer kennen die Geschichte von George Nissen bestimmt noch nicht. Wie er auf die Idee gekommen ist ein Trampolin zu bauen, eine Erfindung die Spiel und Spaß in der Freizeit bietet aber es auch zur Olympischen Disziplin geschafft hat. In dem Buch:

My Father’s Dream of an Olympic Trampoline

beschreibt die Tochter des Erfinders die Geschichte der Ursprünge des Trampolins. Um seine Trampoline besser zu verkaufen hat sich George Nissen auch ein Känguru organisiert und ist damit auf seinem Trampolin gesprungen. Auf dem Bild sieht man ihn und das Känguru synchron springen auf dem Trampolin. Was auf dem Bild nicht zu sehen ist, ist dass es stundenlange Übung gebraucht hatt bis dieses Bild gemacht werden konnte. Immer wenn Nissen beim Springen zu nah zum Känguru kam hat das Känguru ihn getreten. Deshalb sind die beiden auf dem Bild auch so weit auseinander.
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So trainiert die Nationalmannschaft

Körperbeherrschung in der Schwerelosigkeit, für die Trampolin Nationalmannschaft und besonders für den Nachwuchs heißt das viel trainieren. Besonders die Körperspannung ist wichtig. Unter anderem werden im Training dafür auch Ballett Übungen verwendet. Neben dem eigentlichen Springen werden viele Übungen auf dem Boden durchgeführt.

Aber nicht nur Krafttraining sondern auch die Theorie ist wichtig. Worauf kommt es bei den einzelnen Sprüngen bei der Wettkampfwertung an. Zusätzliche Herausforderungen kommen dadurch hinzu das die Trampolin-Profis trotz täglichem Training auch noch zur Schule oder zur Arbeit müssen. Nach spezial Trainingsseminaren müssen die Nachwuchs Turner den Schulstoff nachholen. Und immer daran denken, auf dem Trampolin immer die Kontrolle behalten, lächeln und weiter Atmen.

Genial: Höhlen Trampolinspringen

In England gibt es jetzt das erste riesen Höhlen Trampolin Erlebnis. Die gigantischen Netze wurden in der Höhle mit Kilometerlangen Seilen befestigt. War bestimmt nicht einfach gewesen beim Anbringen den Überblick zu behalten. Das ganze befindet sich in einem Nationalpark in Wales (Ort auf der Karte).

In der 111 Meter hohen Höhle sind 3 Sprungnetze angebracht welche durch Netzröhren und Rutschen miteinander verbunden sind. Wie es sich bei jedem Höhlenerlebnis gehört muss man sich natürlich Sicherheitskleidung anziehen. Das bedeutet fürs Trampolinspringen ein Orangen Overall und ein Helm. Preislich ist es eigentlich relativ günstig. Angeblich kostet es für eine Stunde nur ca. 25 Euro. Wer sowieso ein Urlaub in Wales geplant hat sollte sich den Spaß nicht entgehen lassen.
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