Archiv der Kategorie: Trampolin Gymnastik

Trampolin gegen Cellulite

Ein Trampolin kann auch gegen Cellulite sehr wirksam sein. Viele Frauen schwören daher auf das tägliche Training auf einem Trampolin. Allerdings muss man beim Trampolin kaufen einiges beachten.

Die Übungen und Behandlungen auf einem Trampolin stärken das Bindegewebe und können somit Cellulite regenerieren und auch vorbeugen. Die Haut wird generell beim Springen gestärkt und kann somit auch resistenter werden.

Viele Frauen haben Problemzonen an den Oberschenkel und auch am Po. Beim Springen auf dem Trampolin ist jedoch der ganze Körper in Spannung. Wenn man sonst die Muskeln in dieser Gegend nicht sehr anspannt, können sie auf dem Trampolin effektiv trainiert werden. Zudem macht das Trampolinspringen auch Spaß und ist eine gekonnte Abwechslung.

Wenn die Muskeln trainiert werden, dann kann sich auch das Bindegewebe besser regenerieren und wird von alleine straffer. Allerdings darf man nicht davon ausgehen, dass bereits nach den ersten Anwendungen schon ein sichtbarer Erfolg zu sehen ist. Nur das tägliche und regelmäßige Training auf dem Trampolin kann auch den gewünschten Effekt in diesem Fall erzielen.

Man muss nicht auf dem Trampolin nicht groß bewegen, wenn man gegen die Cellulite etwas tun will. Das einfache Schwingen reicht manchmal schon aus, um hier einen Effekt sehen zu können. Weiterhin sind die Übungen auf dem Trampolin auch einfach Übungen zum Abnehmen, da hier der komplette Kreislauf und somit auch der Stoffwechsel entsprechend angeregt werden.

Bevor man sich also die Cremes kauft oder teure Übungen bei den Profis bezahlt, sollte man lieber die Therapie mit dem Trampolin versuchen, um somit fitter zu werden und auch die haut zu straffen. Nur beim Kauf muss man auf Qualität achten und sich entsprechend beraten lassen.

Trampolin Welt-Cup in Salzgitter

Trampolin Welt-Cup in SalzgitterSalzgitter ist erneuter Gastgeber für den Trampolin Welt-Cup. Schon im letzten Jahr konnten hier viele Springer das Publikum überzeugen und ihre besten Kunststücke zeigen.

Salzgitter ist bekannt für das Trampolinspringen. Der Welt Cup im Trampolin findet am 11. und 12. September dieses Jahres wieder in Salzgitter statt.

Dabei werden etwa 200 Athleten aus 25 Nationen zusammen kommen und sich in spannenden Wettkämpfen um den Titel duellieren. Der Welt-Cup findet in der Amselstieghalle statt. Darunter werden auch Spitzenathleten der führenden Nationen dieser Sportart aus Russland, Japan, den USA und selbstverständlich auch Deutschland vertreten sein. Die Wettkämpfe finden in den Disziplinen Einzel Frauen, Einzel Männer, Synchron Frauen, Synchron Männer sowie Tumbling Frauen und Männer statt.

Am Freitag, dem 11. September soll es losgehen. Zwischen 16 und 20 Uhr werden dann die Qualifikationen stattfinden. Dabei geht es um die Disziplin Trampolin Synchron Frauen und Männer und auch die Qualifikation Tumbling Frauen und Männer wird am Freitag ausgetragen. Am Samstag Vormittag ab 10 Uhr geht es dann weiter mit den Qualifikationen und ab 15 Uhr werden die Disziplinen ausgetragen. Alle Konkurrenten treten dabei gegeneinander an.

Die Siegerehrungen wird es ab 17.15 Uhr geben. Oberbürgermeister Frank Klingebiel hat sich dafür eingesetzt, dass der Welt-Cup auch im kommenden Jahr in Salzgitter stattfindet. So wird Salzgitter zu einem großen Treffpunkt für alle, die sich im Trampolinspringen auskennen. Der nächste Cup soll dann am 9. und 10. Oktober 2010 stattfinden.

Photo by cmaccubbin