Trampolin-übungen mit dem Springseil

Stefan — Fri, 06 Nov 2009 12:07:08 +0000

Auf dem Trampolin kann man auch das Springseil zur Hilfe nehmen. Damit verbindet man gekonnt zwei Sportarten und bringt Abwechslung in die Trampolin Übungen hinein. Das ist bei diesem Sport auch wichtig, wobei man auch noch andere Muskelgruppen trainieren kann. Das Seilhüpfen auf dem Trampolin bewegt nicht nur die Beine, sondern auch die Arme. Man […]

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Seil – Trampolin-Sport.org

Trampolin-übungen mit dem Springseil