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	<title>Damit Man &#8211; Trampolin-Sport.org</title>
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		<title>Stimmt es das Trampolinspringen gut für den Rücken ist?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Stefan]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 08:34:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trampolin Gymnastik]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Sport auf dem Trampolin ist für den Körper sehr gesund und kann teilweise mehr bewirken, als würde man eine Runde joggen gehen. Das Springen ist sehr effektiv und kann auch den Rücken stärken. In erster Linie ist das Springen auf dem Trampolin jedoch auch schonender für die Gelenke. Beim Joggen zum Beispiel wird die [&#8230;]
<p><a href="https://www.trampolin-sport.org/trampolinspringen-ruecken/">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
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		<title>Trampolin-übungen mit dem Springseil</title>
		<link>https://www.trampolin-sport.org/trampolin-uebungen-springseil/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stefan]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 12:07:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trampolin Übungen]]></category>
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					<description><![CDATA[Auf dem Trampolin kann man auch das Springseil zur Hilfe nehmen. Damit verbindet man gekonnt zwei Sportarten und bringt Abwechslung in die Trampolin Übungen hinein. Das ist bei diesem Sport auch wichtig, wobei man auch noch andere Muskelgruppen trainieren kann. Das Seilhüpfen auf dem Trampolin bewegt nicht nur die Beine, sondern auch die Arme. Man [&#8230;]
<p><a href="https://www.trampolin-sport.org/trampolin-uebungen-springseil/">Source</a></p>]]></description>
		
		
		
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