Power Trampolin bei Wetten Dass

Trampolin mit GriffKürzlich wurden bei Wetten Dass so genannte Power Trampoline vorgestellt. Die Frage ist nun ob diese Trampoline in Hinsicht auf die Trainingseffizienz besser sind als „normale“ Trampoline. Zunächst einmal sollten wir analysieren, was der Unterschied zwischen einem normalen Trampolin, welches ja manchmal auch über eine Haltestange verfügt, und dem Power Trampolin ist? Ein normales Trampolin kennt vom Aufbau vermutlich jeder. Der Aufbau eines Power Trampolin kann hingegen Fragen aufwerfen, wenn man dieses noch nie gesehen hat.

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Germanys Next Topmodels – auf dem Trampolin

Diese Woche trauten sich die Schönheiten von Germanys Next Topmodel auf ein Trampolin, das hoch auf einem Dach zwischen den Wolkenkratzern Los Angeles stand. Ohne Sicherheitsnetz sprangen die Mädchen auf dem Trampolin und zeigten sich in eleganten Posen, um ein Gefühl der Leichtigkeit und Eleganz auf den Fotos zu vermitteln. Nicht nur Mut, sondern auch körperliche Fitness und Kondition musste die Kandidatinnen beweisen. Schnell bemerkte man bei dem Shooting, dass einige Mädchen mit der Aufgabe zu kämpfen hatten, denn das Trampolin forderte seinen Tribut.

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Trampboards – mehr Action auf dem Trampolin

Der Name Trampboard ist, wie man leicht erkennen kann, zusammengesetzt aus Trampolin und Board. Dieses Brett, das einem Wakeboard oder Snowboard ähnelt, wurde speziell für den Einsatz auf dem Trampolin entwickelt. Es bietet eine Menge Möglichkeiten für tolle Übungen auf dem Trampolin.

Mit dem Trampboard lassen sich auf einfache Weise effektive Trockenübungen für Snowboarder und Wakeboarder umsetzen, bei denen das Verletzungsrisiko minimiert wird. Schwere Stürze auf der Eispiste und gefährliche Unfälle in hohem Wellengang lassen sich so auf einfache Weise vermeiden.

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Springen gegen Stress

Mittlerweile gehört Stress für viele zum Alltag. Doch der Dschungel aus Verpflichtungen, Termindruck und Hektik hat weitreichende Folgen: Stresshormone sorgen für Herzrasen, Kreislaufschwäche und Konzentrationsschwierigkeiten. Sport hilft, Stress abzubauen und die gesundheitlichen Schäden zu vermeiden. Eine gute Möglichkeit, sich auszutoben, ist Trampolinspringen.

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Ein Trampolin unter dem Weihnachtsbaum

Lange ist es nicht mehr hin, und schon klopft der Weihnachtsmann an unsere Türen. Und was gibt es schöneres, als leuchtende Kinderaugen unter dem Weihnachtsbaum zu sehen. Wer in diesem Jahr seinen Kindern eine besondere Freude machen möchte, der könnte mit einem Trampolin genau richtig liegen.

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Aldi Gartentrampolin 2011

Ab dem 29. April verkauft Aldi Süd wieder ein Gartentrampolin von Crane Sports. Das Trampolin hat einen 3,05 Meter Durchmesser und ist mit einem Sicherheitsnetz ausgestattet. Durch die 3 Jahres Garantie sollte es trotz verkauf bei Aldi kein Problem mit der Gewährleistung geben. Hier die Informationen von Aldi Süd. Der Preis liegt bei 159 Euro. Wer eines der Trampoline ergattern möchte geht am 29. April am besten direkt früh Morgens zu Aldi Süd und sichert sich eines. Sobald ich erfahre wann Aldi Nord wieder Trampoline verkauft, werde ich auch ein Kurzen Artikel dazu schreiben.

Fitness mit dem Trampolin bei den Landfrauen vorgestellt

Die Präventologin Karoline Dieball zeigte beim Treffen der Landfrauen Neuenkoop neue Wege zur Fitness 50+ auf : Bewegungstherapie mit dem Trampolin. Sie erklärte, Übungen mit dem Trampolin seien für Menschen in fortgeschrittenem Alter nicht nur möglich, sondern eine der besten und effektivsten Methoden sich beweglich zu erhalten. Dazu hatte sie nicht nur einen Vortrag, sondern auch gleich die passenden Geräte mitgebracht. Sie ließ die Landfrauen während der Veranstaltung gleich erproben, wie einfach diese Sportart auch für Ungeübte zu erlernen ist.

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Trampolin statt Spielkonsole – frühkindliche Bewegung im DRK Kindergarten

Der DRK Kindergarten in Bad Zwischenahn fördert die sportliche Bewegung seiner Schützlinge auf besondere Weise: Jeden 2. Dienstag im Monat findet für die Kinder in der Sporthalle Erken Entwicklungsförderung auf dem großen Trampolin statt.

Dies geschieht unter Anleitung der für diese Sportart zertifizierten Übungsleiterin Jutta Lohse statt und bereitet den Kindern großen Spaß. Mangelnde Bewegung durch zuviel fernsehen, spielen am Pc und Spielekonsolen führt bei Kindern häufig zu Haltungs- und Koordinationsproblemen. Dabei ist gerade im frühkindlichen Stadium Bewegung für die Entwicklung aller Bereiche enorm wichtig.

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Kann man durch Trampolin springen abnehmen?

Wie effektiv Trampolin springen tatsächlich beim abnehmen hilft, wird unterschiedlich bewertet. Sicher ist jedenfalls, Trampolin springen allein macht natürlich nicht schlank, dazu ist auch eine Ernährungsumstellung nötig.

Beim Kalorienverbrauch gibt es jedoch verschiedene Meinungen : Laut „Glyx – Diät“ Autorin Marion Grillparzer werden bei 10 Minuten Trampolin springen vier Mal mehr mehr Fettreserven verbrannt als beim joggen. Es werden wesentlich mehr Muskelgruppen angesprochen und außerdem die Ausschüttung von Glückshormonen angeregt. Diese sollen den Appetit hemmen und Schmerzen lindern, sowie für gute Laune sorgen. Für übergewichtige Menschen kann das Trampolin einen guten Einstieg zu mehr sportlicher Aktivität bedeuten.

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Aquajumping – der neue Trendsport

Der neue Trend im Aquapark Oberhausen heißt Aquajumping. Der aus den USA impotierte Funsport auf dem Wassertrampolin findet großen Anklang. Mit dieser Methode lassen sich Feiertags – Pfunde effektiv und mit viel Spaß abtrainieren.

Das hüpfen unter Wasser geht jedoch ganz schön in die Muskeln. Das Trampolin wackelt und federt unter Wasser, sobald man es betritt. Bei jedem Schritt hängt die Oberfläche des Sprungtuches durch, das liegt in der Natur der Sache. Man muß sich stabilisieren, wenn man auf dem Trampolin steht. Das ist ein zusätzlicher Trainingseffekt.

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